Ergebnisse 2009

Chri 14.11.2009 Ironman World Championship 70.3 1,9/90/21,1 Zeit: 4:19:37 Ges. Platz: 263 Kl.Rg.: 44   25.10.2009 Herbsthalbmarathon LCC Wien 21,1 Zeit:1:18:16 neue pers. Bestzeit Ges. Platz: 9 Kl.Rg.: 4   11.10.2009 Graz  Staffel-Marathon 10,5 bzw. 21,1 Zeit: 39:07 20.09.2009 City Duathlon Deutschlandsberg  5/22/2,5 Zeit:1:02:28 Ges. Platz: 11 Kl.Rg.: 5 StM-AK: 2 17.09.2009 Sinn Residenzlauf 5,6 Zeit: 20:04 Ges. Platz: 2 Kl.Rg.: 2 12.07.2009 Ironman Zürich 3,8/180/42,2 Zeit: 9:26:49 Ges. Platz: 93 Kl.Rg.: 21 21.06.2009 X-Trim Zechner-Triathlon 1,5/40/10 Zeit: 2:03:33 Ges. Platz: 12 Kl.Rg.: 4	Sunny                                                                                 Zeit:1:47:04                                                                      Zeit: 1:23:00                        Ges. Platz: 7                         Kl.Rg.: 2                         StM-AK: 2                                                        Zeit: 12:17:16                       Ges. Platz: 121                        Kl.Rg.: 18                                                Zeit: 2:44:24                        Ges. Platz: 15                         Kl.Rg.: 5
13.06.2009 Apfelland Triathlon Stubenberg  1,5/40/10 Zeit: 2:03:53 Ges. Platz: 8 Kl.Rg.: 2	Zeit: 2:27:43 Ges. Platz: 9 Kl.Rg.: 2
29.05.2009 Leukämihilfelauf  4,7km Zeit: 14:16 Ges. Platz: 6 Kl.Rg.: 4	Zeit: 18:49 Ges. Platz: 5 Kl.Rg.: 2
24.05.2009 St.Pölten IRONMAN 70.3  1,9/90/21,1 Zeit: 4:28:25 Ges. Platz: 70 Kl.Rg.: 7 WM-Slot	Zeit: 5:37:45 Ges. Platz: 100 Kl.Rg.: 12
16.05.2009 Großsteinbach Sprint  0,75/22/5 Zeit: 1:07:15 Ges. Platz: 16 Kl.Rg.: 4	Zeit: 1:24:54 Ges. Platz: 17 Kl.Rg.: 3
25.04.2009 Moosburg Duathlon  7/30/3,5 Zeit: 1:31:25 Ges. Platz: 8 Kl. Rg.: 4
15.02.2009 Eisbärlauf 2  21,1km Zeit: 1:22:06 Ges. Platz: 18 Kl.Rg.: 8	Zeit: 1:56:59 Ges. Platz: 25 Kl.Rg.: 12

 

22.12.2009
Frohe Festtage

Wir wünschen allen frohe und besinnliche Weihnachtstage,
viele schöne und erholsame Stunden mit der Familie und
eine erfolgreiche, gesunde Saison 2010

Bedanken möchten wir uns auf diesem Wege bei allen, die uns unterstützt haben, die an uns geglaubt haben, die uns Mut zugesprochen haben, wenn es mal nicht so lief, wie gewünscht und die einfach immer da waren, wenn wir sie gebraucht haben. DANKE!
 

14.12.2009
Neues Material...oder an was basteln Triathleten in der Adventzeit

Kaum hat das HN Radcenter seine Hausmesse eröffnet, werden auch von uns wieder alle Räder auf potenzielle Tuningmöglichkeiten geprüft. Dabei wurde Sunny bei einem besonderen Schmankerl schwach. Advent, Advent die Geldbörse brennt! Aber was macht man nicht alles für sein heiss geliebtes Hobby. Somit sind die Winterabende ausser mit Training auch wieder mit Schraub- und Bastelarbeiten gefüllt, damit dann im neuen Jahr alles zur Ausfahrt bereit steht.

Bis wann Chri wieder auf einem Rad sitzen darf steht zwar noch nicht fest, jedoch mit der Titanplatte als Tuningteil (manche tunen die Naben, andere die Narben) können die Kreisverkehre in Zukunft sicher noch etwas flotter genommen werden.

03.12.2009
Offsaison

Lang und erfolgreich war heuer unsere Saison. Aber irgendwann muss trotzdem ein Schlussstrich gezogen werden und dem Körper auch die Möglichkeit zur Regeneration gegeben werden. Susanne nutze schon die Sonnentage in Florida um ihre Akkus wieder ein wenig auf zu laden und auch wieder Lust auf das Training zu bekommen. Nun habe auch ich mal die Triathlonkleidung in die Ecke gelegt und gönne mir einige Wochen trainingsfreie Zeit. Diese Zeit wird auch gleich genutzt um meine körperlichen Probleme aus dem Wege zu räumen. Dabei bin ich Ulli und Fritz zu großen Dank verpflichtet! Von der Planung über Durchführung bis zur Pflege waren sie immer für mich da. Somit sehe ich einer schnellen Genesung sehr positiv entgegen. Danke!
Wir wünschen Allen eine besinnliche Adventszeit und möge euch das Christkind den einen oder anderen Wunsch erfüllen.
   

16.11.2009
Nächstes absolutes Highlight unserer Reise...
Kennedy Space Center... ein Traum für Naturwissenschaftler...

und wir sind live dabei, wenn die NASA die nächste Mission STS 129 startet. Die Atlantis (Spaceshuttle) hat sich heute um 2:28 pm Ortszeit (20:28 MEZ) auf den Weg gemacht um am Mittwoch an die ISS anzudocken. Wohl jeder kennt sie, die imposanten Bilder vom Start eines solchen Shuttles, und nun haben wir es live erleben dürfen....ich kann nur sagen.... die 5 Stunden warten haben sich absolut gelohnt. Ein tolles Erlebnis, auch aus 12 km Entfernung (Sicherheitsabstand für Zuschauer).

   

14 .11.2009
Ironman 70.3 World Championship

Hier einmal ein Kurzbericht von meinem Rennen. Grosse Aufregung noch am Vorabend, wurde doch die Schwimmstrecke wegen des starken Wellengangs auf die Bayside verlegt. Da dort nur wenig Platz vorhanden ist, wurden die Altersklassenathleten wie beim Einzelzeitstart abgelassen  (alle 1-2 Sekunden ein Athlet). Dadurch entfiel auch die gewohnte Massenschlägerei am Start. Die Orientierung beim  Schwimmen war auf der unbekannten Strecke und der tiefstehenden Sonne sehr schwer, dennoch lief es für mich beim Schwimmen trotzdem ganz gut. Mit einer Zeit von  32:13 Minuten kann ich sehr zufrieden sein. Dann beim Wechsel gleich mal der erste Krampf. Das sollte aber nicht das einzige Problem an diesem Tag bleiben. Gleich beim Aufsteigen auf das Rad bin ich mit den Radschuhen weggerutscht und habe mir dabei das Knie blutig geschlagen. Dann wenige Meter weiter wollte das Reservematerial auf einmal nicht mehr mit und hat sich Richtung Asphalt verabschiedet. Also Rad mal an den Strassenrand gelehnt und  zurückgelaufen um die Teile zu suchen. Welch weise Entscheidung das war stellte sich dann bei KM 40 heraus. Platten hinten und somit konnte der Ersatzschlauchreifen gleich gute Dienste leisten. Für diese ganzen Pannen war die Zeit von 2:13:12 trotzdem ganz ansprechend. (über die leidige Windschattendiskusion möchte ich mich hier nicht auslassen. Kann für mich zwar behaupten wenigstens versucht zu haben so sauber wie möglich zu fahren aber von komplett Windschattenfrei braucht hier absolut niemand sprechen.) Laufen war dann in der Mittagsonne schön knuffig. Die Brücke wurde auch von mal zu mal steiler. Aber die Finishline zog mich in 1:28:05 über den verbliebene Halbmarathon. Die Endzeit von 4:19:36 bedeutet neue persönliche Bestzeit und berechtigt wohl jetzt noch eine gemütliche Woche unter der Sonne Floridas zu verbringen.

Ein Herzliches Danke auch an dieser Stelle allen die uns mit ihren lieben Wünschen begleitet haben und mir von Zuhause aus die Daumen gedrückt haben. Es hat sich gelohnt!

13.11.2009
Letztes Update vor dem Rennen

Nach einer ausgedehnten Tour entlang der Ostküste Floridas waren wir zum Abschluss am Abend zur Welcome Party am Beach im Sand Key Park. Die Party war eine Open Air-Veranstaltung, was leider aufgrund der äußeren Bedingungen (starker Wind und Wolken, es ist eben doch Winter in Florida und die letzten Ausläufe vom Hurrikan IDA haben noch ihre Nachwehen gezeigt) etwas schade war, da die Nudeln vom Buffet bis zum Tisch ungefähr gleich kalt waren, wie frisch aus dem Kühlschrank. Trotzdem war es von der Atmosphäre superschön am Stand und wenigstens die Nationenflaggen waren bei dem Wind gut erkennbar.     

       

Jetzt noch zum Check in und dann sind die Rennpferdchen nicht mehr zum halten, liegen doch bei dem einen oder anderen Athleten die Nerven jetzt schon blank.

See you at the finish line!

11.11.2009
Startnummer 1019 ist registriert

Das morgentliche Schwimmtrainig war heute dank der Ausläufer von Hurrikan Ida ein richtiger Spass! Wellenreiten pur. Nach diesem Schonwaschgang war auch alles bereit für Expo und Registration. Somit ist der erste offizielle Part erledigt und es folgt morgen das Welcome Dinner und die Wettkampfbesprechung. Dann wird auch hoffentlich das Wetter wieder etwas besser sein. Bei gelegentlichen Nieselregen und nur 20°C war es hier heute ja auch schon richtig winterlich. 

  

10.11.2009
Ein weiterer schöner Tag in Florida

Heute stand die Begrüßungsbootstour am Programm. Dabei konnten wir Land und Tierreich einmal vom Wasser aus erkunden. Natürlich alles American like. Da gehört dann auch ein Bild der Stars and Stripes dazu.  

Weiters möchten wir heute einmal die Gelegenheit nutzen uns auch bei unseren treuesten Begleitern zu bedanken. Keine Anreise ist ihnen zu weit oder Mühe zu groß! Immer sind sie unsere grosse Unterstützung. Danke Ingrid und Dietmar!

09.11.2009
Neue Schwimmkollegen gesucht

Nachdem die erste Schwimmeinheit im Golf von Mexico so gut verlaufen ist haben wir uns heute gleich in Tampa nach neuen Schwimmkollegen umgesehen. Die gefundenen neuen Freunde werden uns sicher auch zu guten Schwimmzeiten führen.
Die Laufstrecke wurde inzwischen auch inspiziert und für schnell empfunden. Auch wenn die Brückenüberquerungen sicher nicht zu unterschätzten sind! Ganz schön steile Brücken bauen die hier. Sonst läuft die Aklimatisierung nach Plan!

08.11.2009
Erster Bericht aus Clearwater

Jeder der schon mal nach Amerika geflogen ist kennt die Probleme beim Einreisen. Nach nur 2 Stunden Wartezeit war aber doch auch der Stempel im Pass und wir konnten den ersten Abend im warmen Klima Clearwaters genießen. Die kitschigen Bilder von heute, Sonne Strand, Palmen und Meer ersparen wir allen Daheimgebliebenen (zumindestens bis morgen). Die erste Schwimmeinheit haben wir auch schon im Golf von Mexico hinter uns gebracht und genießen nun am Pier einen Latte Macchiato. Next coming soon!

05.11.2009
Interview auf Radio Grün Weiß

Kurz vor der Abreise nach Florida dufte ich noch ein Interview über meinen Start bei der WM auf Radio Grün Weiß geben. Der Beitrag wird dieser Tage noch "On Air" gehen und somit für Aufmerksamkeit in der Region sorgen.

  

03.11.2009
Letzte Vorbereitungen für Clearwater

Nun sind auch die letzten Vorbereitungen für unsere Floridareise beinahe abgeschlossen.  Die noch immer sommerlichen Temperaturen in Clearwater werden bestimmt für die letzten kühlen Wochen in der kalten Steiermark entschädigen.
Trotz der Kälte hier konnten die letzten harten Trainingseinheiten nach Plan absolviert werden, wodurch ich beruhigt zur 70.3 WM anreisen kann.

Für Interessierte empfiehlt sich auch ein Blick auf die offizielle Homepage der Ironman 70.3 WM.
Dort findet man alles über Zeitplan, Strecke und Teilnehmer.

    

25.10.2009
Herbsthalbmarathon des LCC Wien

Ein harter Tempodauerlauf sollte noch den letzten Kick für die Clearwatervorbereitung geben. Bei strahlendem Herbstwetter und angenehmen Laufbedingungen hatten daher Ulli, Mario und Ich mit unserer Betreuerin Sunny den Weg über den Semmering in den Wiener Prater gefunden.
Mario führte Ulli zu einer Zeit von 1:46:42. pers. Bestzeit!
Ich konnte mich an der Damenspitze fest setzen und hatte auf der letzten Runde sogar noch Körner für eine Tempoverschärfung. Die Endzeit von 1:18:16 bedeutet neue pers. Bestzeit und reichte für den 9 Gesamtrang. Zumindest die Laufform stimmt somit für die WM!

Mehr Bilder wieder In der Galerie
 

21.10.2009
Fotoshooting im HN-Radcenter

Die letzten Tage bis zu meinem ersten WM Auftritt sind bereits angebrochen. Damit auch alle gut über das Event und meine Ziele informiert sind wurde noch ein Fotoshooting mit Presse-infogespräch im
HN-Radcenter eingelegt. Wie man an den Bildern erkennen kann war das eine ganz spaßige Angelegenheit.

Mehr Bilder In der Galerie.
 

11.10.2009
Staffelmarathon Graz

Um weiter an der Form für Clearwater zu arbeiten wurde ich von den Freunden vom HN Tri-Team eingeladen, gemeinsam mit ihnen beim Graz Marathon eine Staffel zu absolvieren. Welche Ehre mit solchen Spitzenathleten gemeinsam in das Rennen zu gehen. Der goldene Herbst bot auch noch die besten voraussetzungen für eine schnelle Zeit. Gleich als Startläufer durfte ich meine 10,55km in 39:07 Minuten absolvieren. Alex Reiter, Charly Klade und Mario Friesenbichler bewältigten die 3 weiteren Streckenabschnitte in äusserst schnellen Tempo.Somit konnten wir uns im Ziel über eine Endzeit von 2:42:43 freuen. Hätte diese Zeit letztes Jahr noch für den Sieg gerreicht wurde heuer leider nur der undankbare 4Rang damit ausgezeichnet.
Trotzdem ein schöner Tag mit Freunden und viel Spass!

Susanne war für ihre Firma ebenfalls als Staffelläuferin am Start und konnte bei ihren 21,1km eine neue persönliche Bestzeit erzielen! Trotz Offsaison stehen nun 1:47:04!

Leider nicht ganz scharf! Aber nach dem Tempolauf konnten die wilden Pferdchen nicht mehr ruhig stehen!

20.09.2009
City Duathlon Deutschlandsberg

Der Abschlussbewerb des Österreichischen Duathloncups lockte das Who is Who der Duathlonszene nach Deutschlandsberg. Die ideale Möglichkeit einmal unsere Sprintquallitäten mit der Spitze zu vergleichen. Zusätzlich bot der Bewerb auch die Chance um Steirische Meisterehren zu kämpfen.
Somit gab es den Vergleich zwischen den Langdistanzdiesel- und den Sprint Supermotoren!
Alles in Allem haben wir uns ganz gut geschlagen.
Susanne durfte sich über den 2 Rang in ihrer Altersklasse freuen, was zugleich auch die Silbermedaille bei den Steirischen Meisterschaften in der AK bedeutete.
Chri wurde Gesamt 11 ter und kam damit in seiner Altersklasse auf Rang 5. Doch durch die vielen Spitzenathleten aus anderen Bundesländern reichte auch dieses Ergebnis für die Silbermedaille bei den Steirischen Meisterschaften.

  

18.09.2009
1. Benefizlauf der Sinn Residenz für Wachkoma Patienten

Zu diesem 5,6km Lauf wurde ich von Ingrid eingeladen, und durfte im 3 Mann Team gemeinsam mit den Nachwuchsläufern Manuel und Martin starten. Grosses Ziel war natürlich: schneller zu sein als die Damenstaffel. Der Geländelauf hatte es nach Regenfällen auch ganz schön in sich. Trotzdem konnten wir hervorragende Ergebnisse erzielen!

 

Name:	Altersklasse:	Zeit:	AK Rang	Ges. Rang
Christian Stoimaier	Senioren	20:04	2	2
Manuel Scherr	Junioren	31:02	1	29
Martin Platzer	Junioren	34:31	3	53
Teamwertung:
Team Enzenbach 1		1:25:37		3
Team Enzenbach 2	(Damenteam)	1:37:23		9

  

01.09.2009
DNS an der Nordsee

(D)auerregen, (N)iedrige Temperaturen, (S)türmisch
Bis nach Wilhelmshaven haben wir es bei diesen tollen Bedingungen ja gerade noch geschafft, aber um uns dann auch noch an die Startlinie vom Nordseeman zu bekommen reichte es nicht mehr. Spass an der Sache und Gesundheit gehen für uns einfach vor. Und wer weiß, vielleicht passt es ja in einem anderen Jahr?

  
 
23.08.2009
Kärnten Läuft

Dieses Wochenende haben wir mit unseren treuesten Triathlonbegleitern bei Kärnten Läuft verbracht. Diesmal waren alle aktiv dabei. Ingrid und Charly waren beim Dogging die ersten Starter. Gefolgt von Manuel beim Coca Cola Junior Marathon.

     

Am Sonntag stand dann Dietmar´s erster Viertelmarathon am Programm. Uns war es dabei eine Ehre ihn zu begleiten! Gratulation an die Fam. Scherr!!

16.08.2009
Materialkunde

Jedes Kind träumt von einem richtig schnellen Rad!
Triathleten sind die etwas grösseren Ausgaben von diesen Träumern  (frei nach dem Motto LEBE DEINEN TRAUM). Die trainingsfreien Stunden werden somit in Tuning von diesen heiss geliebten Teilen investiert. Und natürlich reicht bei uns schon lange nicht mehr ein Rad alleine.
Wir werden daher nach und nach unsere Schätze unter Equipment vorstellen und hoffen dass sie nicht schneller wieder umgebaut werden als wir sie online stellen können.

05.08.2009
Herbstsaison

Nach dem Ironman Zürich war eine kurze Auszeit zum Wiederaufladen der Akkus angesagt. Inzwischen haben wir aber auch schon wieder das Training für die Herbstsaison aufgenommen. Stehen doch noch einige lohnende Ziele am Programm.

30.08.2009 Nordseeman in Wilhelmshaven 1,9 / 90 / 21,1
20.09.2009 Sprintduathlon Deutschlandsberg 5 / 22 / 2,5 (Steirische Meisterschaft)
14.11.2009 Ironman 70.3 WM Clearwater 1,9 / 90 / 21,1

27.07.2009
Galerie online

Endlich haben wir es geschafft unsere Bilder online zu stellen. Neben dem Ironman Zürich findet man dort die Bilder vom Mürzer Oberland Triathlon. Viel Spass beim Anschauen.

23.07.2009
Trainingspause

Nach dem Rennen ist vor dem Rennen. Trotzdem haben wir nach Zürich das Training einmal ganz zurück geschraubt und widmen uns den Dingen die sonst immer zurück stehen müssen. Einziger wirklicher Nachteil: Training runter = Gewicht rauf!
Aber die Saison ist auch noch lange.

15.07.2009
Das war der Ironman Switzerland, Zürich

Heuer haben wir uns den Ironman Switzerland als Hauptwettbewerb für diese Saison ausgesucht. Das Training und die Vorbereitungen liefen gut und verletzungsfrei, somit konnten wir also guten Gewissens an die Startlinie gehen. Bisher haben wir schon etliche Langdistanzen erfolgreich hinter uns gebracht, doch immer wieder kommt die Nervosität kurz vorher, wohl jeder Langdistanz-Triathlet kennt das Gefühl an den Tagen vor dem Start. Die Mitbewerber  schauen mindestens doppelt so gut vorbereitet und durchtrainiert aus,  wie man selber, alle jammern, weil keiner was trainiert hat und das Material ist nur vom Feinsten, wie soll man da mithalten ?!? 
Um uns schon ein wenig an die Atmosphäre in und um Zürich zu gewöhnen, sind wir, inklusive Fan-Club, bereits am Donnerstag angereist, ok eine Akklimatisation ist nicht notwendig, auch ein Jetlag wohl kaum zu erwarten, aber trotzdem beruhigt es, wenn man die Radstrecke vorher, und sei es nur im Auto, nochmals selber inspizieren kann. Und Ablenkung hatten wir mit unseren treusten Fans auch, EIN GANZ DICKES DANKE SCHÖN AN MANUEL, INGRID UND DIETMAR, ihr wart wiedermal spitze. So haben wir die Zeit vorher u.a. mit Kaffee bei Starbucks und bei Lindt in der Schoko-Manufaktur verbracht (ok, der Genuss kommt erst nach dem IM).

 

Am Sonntag  war es dann endlich soweit. 2400 gemeldete Athleten standen am Mythenquai bereit zum Start. Die Profis durften schon um 6:55h, also 5 min. vor den Agegrouper starten. In der Schweiz gibt es für Frauen einen eigenen Bereich für den Schwimmstart, was sich aber im Nachhinein nicht unbedingt als Vorteil herausstellte, denn einige Männer schafften es sich in diesen Bereich hineinzuschmuggeln, die anderen versuchten auf dem Weg vom Strand  Mythenquai bis zur Startlinie (Wasserstart) in diesen Bereich hineinzuschwimmen, was zur Folge hatte, dass die Damen einen weiten Linksbogen bis zur ersten Boje schwimmen mussten, da sie von den restlichen 2000 Herren abgedrängt wurden. Als Alternative konnte man als Frau auch durch die Masse der männlichen Teilnehmer schwimmen, was einem mittleren Schleudergang mit ca. 1200 upm bedeutete. Nach rund 1800 m folgt ein kurzer Landgang und ab in die zweite Schwimmrunde. Wir sind nach 1h11 min (Chri) bzw. nach 1h13 min (Sunny) aus dem Wasser gestiegen. Sicherlich keine Glanzleistungen, aber wer uns kennt, weiss, dass wir unsere Trainingseinheiten lieber am Rad oder auf der Laufstrecke verbringen, als im Hallenbad die Kacheln zu zählen, somit waren wir mit der Schwimmleistung dann doch zufrieden.

Am Rad sollte es dann für uns deutlich besser laufen. Einige Streckenabschnitte tragen ihre Namen wie  "The Beast" oder "Heartbreak Hill" zu recht. Wer einmal Tour de France-Stimmung live erleben will, sollte beim IM Zürich teilnehmen. Die Zuschauermassen am "Heartbreak Hill" sind ein echter Wahnsinn und peitschen jeden Teilnehmer förmlich den Berg hinauf.
Anfangs mussten wir uns auf den Abfahrten aufgrund kurzer Regenschauer noch etwas zurückhalten und hoch-konzentriert fahren, leider haben einige Teilnehmer scheinbar nicht so viel Glück gehabt, aber im Laufe des Rennens sollte die Radstrecke dann komplett abtrocknen. Wir erreichten die Transition-Area nach 4:54h (Chri) bzw. 5:52 h (Sunny) Radsplit und machten uns auf die letzten 42,195 km der Laufstrecke.

Die Laufstrecke in Zürich ist nicht nur sehr verwinkelt, sondern durch die Unterführungen, Übergänge und Wege im Park recht anspruchsvoll. Das dauernde Abbremsen und wieder anlaufen kostet Energie. Chri konnte seine volle Stärke im Laufen ausspielen und den Marathon in angepeilter Zeit konstant durchlaufen. Am Ende sollte das eine Zeit von 9 h 26 min werden, alle Erwartungen wurden erfüllt, ok, nein-nicht ganz, fast alle: hätte letztes Jahr eine Zeit von 9:41 noch für die Hawaii-Quali gerreicht, sollte es dieses Jahr anders kommen. Schade. Somit kann Chri sich jetzt komplett auf die  70.3-Triathlon WM in Clearwater vorbereiten.
Das (erträumte) Ziel für Sunny lautete eigentlich sub 12:00 h-Finish. Bis km 22 auf der Laufstrecke hat auch alles super funtkioniert, doch dann wurden die Beine immer schwerer und schwerer. Die Akku war leer, die Energiezufuhr reichte dann zwar für´s finishen,  für eine Zeit unter 12 Stunden hat es allerdings nicht mehr ganz gereicht, aber 12:17 h sind auch ok. Wir sind jedenfalls beide sehr zufrieden und freuen uns auf den nächsten Ironman in unserer Karriere.

Ein Dank an alle, die uns durch ihre guten Wünsche kräftig  unterstütz haben und in den Gedanken bei uns waren, an alle, die uns bei den vielen Trainingskilometer untersützt haben und ganz besonders an unsere Familien,  Freunde und Bekannte, die Verständnis dafür haben, dass uns das Training sehr wichtig ist.

Ganz besonderes Danken möchten wir Gerd Hirschenberger und dem Team von H&N-Radcenter, die uns bei Materialfragen  immer super unterstütz haben. Ihr seit die Besten, DANKE !!!

 

13.07.2009
The day after race

Hier mal vorab nur ein Kurzbericht über den gestrigen Tag. Das Wetter war angenehm, es hat nur kurzzeitig etwas geregnet, leichter Wind und Temperaturen um 24 °C, also eigentlich optimale Bedingungen für gute Zeiten.  Wir konnten die guten Bedingungen auch für gute Zeiten nutzen: Chri 9:26 h, Sunny 12:17h.

Ein ausführlicher Bericht folgt dann in den nächsten Tagen.

07.07.2009
5 days to go

Jetzt sind es also nur mehr 5 Tage bis wir uns an der Startlinie des Ironman Zürich wieder finden.
Die Startnummern wurden inzwischen auch zugeteilt. Somit werden Sunny mit der 1363 und Chri mit der 1227 das Rennen bestreiten. Aktuelle Ergebnisse können wie immer unter ironman.com abgerufen werden.

03.07.2009
Ready to start!

Das harte Training ist vollbracht, was jetzt noch folgt ist das Feintuning für Körper und Seele und auch die Räder bekommen noch den letzten Schliff. Dabei verlassen wir uns natürlich voll auf den Rad und Triathlon-Händler unseres Vertrauens. „Das Team vom HN-Radcenter“
Vielen Dank dafür!
Ich habe mit Sunny ja auch meinen persönlichen Haus- und Hoftechniker immer mit dabei.
Somit fällt die Ausrede es würde am Material liegen wohl weg.

Lebe Deinen Traum!

 

21.06.2009
Xtrim Zeltweg Triathlon 

Am Sonntag war jetzt der letzte Härtetest vor Zürich am Programm. Trotz einiger harten Trainingstunden an den Tagen zuvor konnten wir unsere müden Knochen doch noch zu beachtlichen Leistungen animieren.
Nachdem die Sommertemperaturen mit offiziellem Sommerbeginn wohl in den Süden verreist waren hatten wir auch kein Hitzerennen zu befürchten. Nicht mal das leidige Messen der Wassertemperatur, ob jetzt Neo oder doch nicht, kam zur Anwendung.
Unsere Schwimmleistungen waren ganz OK. Besonders Chri konnte diesmal sogar um einige Plätze weiter vorne im Feld aus dem Wasser steigen.
Dann unsere Disziplin, das Radfahren. Rauf auf das Rad und Wohlfühlen!
Doch was war das?? Den Wind hatte doch eigentlich niemand bestellt?! Somit konnten die Leistungswerte gleich noch in größere Höhen geschoben werden.
Und dann kam auch schon schneller als befürchtet das Laufen.
Peng machte es gleich nach der ersten von vier Laufrunden bei Chri.
Akku leer. Also, mal schnell ein wenig Cola getankt und mit Halbgas in das Ziel gerettet. Den Knall, als auch bei Sunny der Leistungsspeicher explodierte, war im ganzen Seeareal zu vernehmen. Die Gesichtszüge waren danach zwar nicht mehr ganz so entspannt aber an Aufgeben war nicht zu denken. War doch auch der Trainer an der Strecke anwesend!
Am Schluss kam dabei ein 5 Rang in der AK für Sunny und ein 4 Rang in der AK für Chri raus. (Immerhin trotzdem noch neue Persönliche Bestzeit 2:03:33)

Somit haben wir unsere Vorbereitungsrennen abgeschlossen und können uns die nächsten 3 Wochen mit dem Tapern auf den Ironman Swiss vorbereiten.

17.06.2009
Nur noch 3 Wochen bis zum Saisonhöhepunkt IRONMAN ZÜRICH

Jetzt sind es nur noch 3 Wochen bis zum Start in Zürich. Neben der WM Teilnahme von Chri an der Half-Ironman World Championchip in CLearwater (FL)  ist natürlich der IRONMAN Zürich unser Saison-Highlight. So langsam erreicht das Training seinen Höhepunkt und wir sollten gut vorbereitet in das Rennen gehen können.

Unser Betreuerteam aus Rein (Ingrid, Dietmar und Manuel) fahren mit uns nach Zürich, um uns wie so oft tatkräftig zu unterstützen.

 Der Officer ist immer mit dabei!

13.06.2009
Apfelland Stubenberg Triathlon

Der Stubenberg Triathlon, über die olympische Distanz, sollte einmal mehr eine Formüberprüfung und harte Trainingseinheit sein.  Alles ausgerichtet auf ein gutes Ergebnis beim Ironman Zürich.
Nach den verregneten Trainingswochen kam pünktlich zum Wettkampf die Sonne in das Apfelland rund um Stubenberg zurück.  Somit konnten die gut 170 Starter um 11:30 den Startschuss kaum noch erwarten.
Für uns begann das Rennen mit der Erkenntnis das der Veranstalter wohl vergessen hat die Bojen von der Halbdistanz zurück zu versetzen.  Somit mussten auch wir die 1,7km im Wasser zurück legen.
Für mich als Bleifisch wohl kein Vorteil. Aber kaum aus dem Wasser konnte ich meine alten Stärken voll ausspielen.
Sowohl am Rad als auch beim Laufen waren nur mehr Überholmanöver meinerseits zu beobachten.
Mit dieser Leistung konnte ich mich immerhin noch bis auf den 8 Gesamt Platz und damit verbundenen 2 Rang in der Elite II Klasse nach vor schieben.
Also, nach längerer Zeit auch mal wieder ein Podestplatz!
Die Form stimmt also. Noch ein Testwettkampf nächsten Sonntag am Kobenzer Badeteich und dann kann Zürich kommen