News - Christian Stoimaier

04.02.2012
LOOK 586
Auch bei den momentanen Minusgraden kommen wir an den Vorbereitungen für die neue Saison nicht vorbei. Aber nicht nur an der Kondition und Technik wird versucht eine Verbesserung zu erreichen, auch am Materialsektor ist das angeküdigte Update erfolgreich abgeschlossen. So dürfen wir euch mit Stolz unseren jüngsten Zuwachs präsentieren:

Das LOOK 586 wird Chri über viele Bergpässe tragen und dabei mit seinen fertiggebauten knapp 7kg viel Freude und so manche Erleichterung bescheren!
Ein großer Dank gilt dafür LOOK Austria mit Reinhold Traussnig!
Und auch auf die Gefahr immer das gleiche zu wiederholen, natürlich auch unserem Stammradhaus, dem HN-Radcenter mit Gerd Hirschenberger! Falls es wirklich immer noch Radfahrer oder Triathleten gibt die sich nicht einmal von Gerd beraten liesen, oder das eine oder andere Update bei ihm besogten, können wohl auch noch nie das optimale aus ihrem Material heraus geholt haben.
Wir warten jetzt einmal sehnsüchtig auf die ersten wärmeren Tage um die Jungfernfahrt ausgiebig zu genießen. Das versprochene Update der Rubrik Equipment kommt somit auch in Bälde.
Stay Tuned
29.01.2012
It`s Spiketime
Jedes Jahr werden im Winter die Crossspikes für einige Läufe aus ihren Schachteln geholt. Gehören doch die Crossläufe zu den effektivsten Trainingsmöglichkeiten für einen Läufer! Nach vielen Grundlagen-kilometern war es jetzt auch bei uns mal wieder an der Zeit ein wenig an der Temposchraube zu drehen. So nutzen wir einen sonnigen Wintertag um in Frohnleiten das Gelände rund um die Freizeitanlage mal richtig kennen zu lernen. Für die Damen waren 6 Runden a 900m zu laufen, wobei sich Su mit einem soliden Lauf im Mittelfeld platzieren konnte. In ihrer Altersklasse wurde sie für die Leistung mit einem Podestplatz belohnt.
Die Herren hatten anschliessend 10 Runden zu bewältigen. Chri konnte dabei seinen Neujahrsvorsatz gleich im ersten Rennen umsetzen. Nach Jahren der 4. Plätze wurde nun in einer neuen Altersklasse das Podest als Ziel bestätigt.
Bilder von den Bewerben sind unter Galerie zu finden.
Die genauen Zeiten und Platzierungen findet ihr unter Results.
16.01.2012
Alternativtraining
Im Winter können wir auch unserer Leidenschaft für die Bergwelt ausleben. Als super Alternativtraining für die langen Grundlageneinheiten werden Skitouren auf so manchen Gipfel unternommen. Nachdem heuer auch wieder einmal richtig viel Schnee in der Obersteiermark liegt werden da auch die Abfahrten zum puren Genuss!

31.12.2011
Silvesterlauf Stuhr Fahrenhorst
Ein Besuch bei Susannes Familie wurde genützt um gemeinsam mit ihrem Bruder Ulrich an einem Saisonabschlusslauf teilzunehmen. Ulrich war anno 1999 unsere erste Kontaktperson zum Triathlonsport! Schon damals hat er beim ersten Ironman Austria die Familienehre hochgehalten.
Nun etwas gereift, reichen bei ihm mittlerweile auch schon kürzere Belastungen, um das Glücksgefühl der wohlverdienten Kuchenjause nach der Sporteinheit zu geniesen.
Der Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst wurde somit zum Familienduell. Wir wussten aufgrund von zwei früheren Teilnahmen, dass es sich dabei um einen Lauf mit Crosscharakter handelt. Der heurige ergiebige Regen lies die Strecke jedoch um einiges tiefer werden. Trotzdem schlugen wir uns (Dank ausgiebigem Weihnachtsessen mit randvollen Carbospeicher!) ganz gut. Sunny wurde auf der 4,5km Strecke in ihrer Altersklasse Dritte und Chri konnte sich auf der 13,5km Runde seinen angestammten Vierten Gesamtrang sichern. Genauere Daten sind darüber wieder unter Results zu finden.
19.12.2011
Adventlauf
Auch heuer fand wieder der Adventlauf „Laufend Helfen“ als Sternlauf u.a. von St. Marein im Mürztal nach Leoben statt. Nach einem für uns sehr schönem Jahr, war es uns eine Herzensangelegenheit auch heuer wieder bei diesem karitativen Lauf mit dabei zu sein. Die Sonne lachte dabei mit unseren Gesichtern um die Wette. Waren wir doch eine kleine aber feine Gruppe die sich auf den 30 km als Spendensammler betätigten. Alle Jahre wieder eine sehr gelungene Veranstaltung die hoffentlich nächstes Jahr auch mit ein wenig mehr Mitläufern belohnt wird!
13.12.2011
Sportlerehrung
Am 12. Dezember wurden von Frau Bürgermeisterin Brigitte Schwarz vier Sportler und drei Funktionäre mit dem Ehrenzeichen der Stadtgemeinde Kapfenberg ausgezeichnet.
Einer der geehrten Sportler war Chri, dem das Sport-Ehrenzeichen in Bronze verliehen wurde.
Herzlichen Dank für diese Anerkennung!
Bei so vielen Auszeichnungen wird die Motivation für das nächste Wettkampfjahr natürlich ordentlich gepuscht! Somit heißt es die momentane Verkühlung schnell wieder los zu werden, um weiter brav an einer soliden Grundlagenkondition arbeiten zu können.

(Die Presseartikel aus der Kleinen Zeitung und Woche dazu sind unter Presse zu finden.)
28.11.2011
Carboloading
Adventzeit ist auch Carboloading Zeit!
Kaum sind wir wieder in ein halbwegs geregeltes Training eingestiegen kommen die nächsten Verlockungen einer Pausengestaltung. Noch genügend Übergepäck am Körper, durch die etwas längere Offsaison, sind bereits wieder die Weihnachtskekse eine Verführung der man(n) nur sehr schwer widerstehen kann. Bei 24 verschiedenen Kekssorten von Mama Stoimaier ist dann auch die Abwechslung der Geschmacksrichtungen voll gegeben. Falls wir also in der nächsten Saison unser optimales Wettkampfgewicht nicht erreichen sollten haben wir damit auch schon eine Schuldige gefunden! Danke Mama! (Der Mund ist gerade wieder voll…..)

23.11.2011
Advent, Advent die Geldtasche brennt

Weihnachtszeit ist Umrüstzeit. Alle Jahre wieder fällt uns in der kalten Jahreszeit einiges an Upgrade für unser Material ein. So wurde auch heuer wieder das Weihnachtsgeld gleich in Carbon statt in Diamanten reinvestiert und für Chri ein neuer Rennradrahmen angeschafft. (Die Wirtschaft gehört ja angekurbelt. Und dann haben wir mit dem HN-Radcenter auch noch eine Ansprechperson an der Hand die uns immer solange mit unmoralischen Angeboten versorgt bis wir nachgeben.) Vielen Dank Gerd! Aber diesmal war der Druck auch von anderer Seite enorm! Freund Michi wollte mir mit meinem guten alten Koga doch tatsächlich sein Hinterrad beim nächsten Trainingslager verwehren. So etwas gehört natürlich verhindert! Hoffe mit der neuen Zusammenstellung werden die Bergintervalle um einiges leichter gehen und auch der optische Aufputz wird enorm sein.
Der ganze Umbau wird zwar noch etwas an Zeit beanspruchen jedoch wird somit noch heuer auch die gesamte Rubrik Equipment Bike überarbeitet und aktualisiert. Stimmen doch auch bei Sunny die benutzten Räder schon seit einiger Zeit nicht mehr. Also von wegen ruhiger Advent! Im Hause Stoimaier wird fleißig geschraubt! Have a LOOK!
17.11.2011
Danke!
Langsam werden wir wirklich alt! Bestes Anzeichen dafür ist immer wenn man bei den Vereinen zu Ehrungen eingeladen wird. So geschehen bei Chri. Ihm wurde das Sport Ehrenabzeichen in Bronze, für seine Leistungen im Triathlon, vom KSV verliehen.
Aber zum Jahresschluss ist es auch bei uns höchste Zeit einmal Danke an die vielen mithelfenden Personen zu sagen!
Wie die meisten von Euch ja wissen ist die Saison 2011 bei uns mit einem Trainerwechsel losgegangen. Neue Besen kehren ja bekanntlich besser. So haben wir uns nach einiger Zeit der super Betreuung von Mario getrennt um neue Reize und Trainingsanregungen zu bekommen. Werner Leitner versorgt uns seitdem mit Plänen und Tipps rund um den Dreikampf. Werner ist im Triathlon ja kein Unbekannter und kann auf reichlich Selbsterfahrung zurückgreifen. Ein wahrer Glücksgriff für uns! (Die erste Saison macht mit den guten Resultaten dann auch Lust auf mehr!)
Beim Schwimmen hat uns Mario Fink mit viel Geduld einiges an Technik vermittelt. Speziell Chri wird wohl nie zu den ersten zählen die aus dem Wasser steigen, aber Mario hat uns beiden zu einigen Fortschritten in der Auftaktdisziplin verholfen.
Und dass es ohne das richtige Material nicht geht wissen wir ja auch alle! Somit können wir Gerd Hirschenberger vom HN-Radcenter gar nicht genug würdigen. Nicht nur dass wir Material- und Servicetechnisch immer bestens Betreut wurden hat sich Gerd heuer auch um die Zusammenstellung der Wettkampfnahrung von Chri gekümmert. Diese hat ihm ja in den vergangenen Jahren auf der Langdistanz immer wieder Probleme bereitet.
Bleiben zu guter Letzt noch unsere Familien und Freunde die mit viel Nachsicht so manches Fehlen von uns entschuldigten. Zeit ist bei den trainingsintensiven Wochen ja Mangelware.
Vielen Dank!!!
12.10.2011
Trainingstart
Seit 14 Wochen ist Chri nun schon zum Nichtstun verurteilt. Während viele Freunde noch fleissig bei Bewerben mit am Start waren, nutze Chri die Zeit um gleich ein Rundumservice am Körper vor nehmen zu lassen. Neben dem Ausheilen des Bruches und dem Ödem im Kreuzbein wurde auch das verschraubte Schlüsselbein wieder von Metalteilen befreit. Somit müssten sämtlich Verletzungen der letzten Jahre wieder ausgestanden sein! Jetzt heisst es nur mehr das letzte OK der Ärzte abzuwarten um in den nächsten Wochen wieder mit einem neuen Trainingsaufbau zu beginnen.
Sehr solidarisch zeigte sich in dieser schwierigen Zeit Sunny! Zwar auch beruflich schwer beschäftigt wurde die Saisonpause gleich zur Pause von Chri dazugelegt. Doch die letzten schönen Herbsttage wurden nun zum Restart genutzt. Der Cityrun im Rahmen des Grazmarathons sollte als ordentliche Einheit den Start in die neue Saison einläuten. Und die Zielvorgabe wurde perfekt umgesetzt!
Mit 1:00:03 wurde die 11,5km lange Strecke genau nach Wunsch absolviert.
Nun heisst es wieder über die Wintermonate an der Grundlage zu arbeiten um gut vorbereitet in die Saison 2012 starten zu können. Was wir da so alles bis zum Saisonhöhepunkt "Ironman Mont-Tremblant" unternehmen werden wir wieder auf der Homepage posten.
Keep on Training!
05.09.2011
WM-Starter
Die Triathlonsaison ist für 2011 schon fast beendet. Als Höhepunkt stehen noch für die besten Athleten die Weltmeisterschaften über Halfiron und Ironman Distanz am Programm. Dabei haben wir heuer gleich bei beiden Bewerben das Vergnügen mit guten Freunden mitfiebern zu dürfen.
Bereits am Mittwoch geht es für Michael Schnitzler ab nach Las Vegas. Er krönt seine super Saison, wo eine neue Bestzeit die nächste ablöste, mit dem Start bei der Halfiron WM.
2 Wochen später wird es für Mario Fink ernst. Er hat in seinem ersten Jahr auf der Langdistanz gleich einen Platz unter den Top Ten in Klagenfurt erreicht. Damit bleibt für Hawaii wohl nur das hohe Ziel
"Podium in der AK" übrig.
Wir wünschen beiden viel Erfolg und eine wunderschöne Reise mit unvergesslichen Eindrücken!

                                 Michael Schnitzler                                    Mario Fink
16.08.2011
Neue Ziele
Nachdem die heurige Triathlonsaison für uns sehr schnell zu Ende gegangen ist war es höchste Zeit neue Ziele für die nächste Saison zu finden. Nach 2 Jahren in Kärnten werden wir wieder einmal etwas Reisen und uns 2012 in Canada beim Ironman Mont-Tremblant versuchen. Raceday: 19.8.2012
24.07.2011
Saisonpause
oder doch bereits Saisonende? So schnell kann es gehen! Eben noch mit tollen Leistungen unterwegs ist die Saison momentan für Chri erst mal gelaufen. Ein Bruch im Kreuzbein beansprucht jetzt einmal 6-8 Wochen absolute Ruhe. Ob es sich dann noch lohnt wieder fast bei Null mit dem Training für die restlichen Bewerbe dieser Saison zu beginnen wird sich aus dem Heilungsverlauf heraus ergeben. Somit bleibt der Spruch: "Wer weiss für was die Verpasste Hawaii-Qualli gut ist" keine leere Floskel.
Aber spätestens nächstes Jahr wird dann wieder voll angegriffen! " I´ll be back!"
16.07.2011
Der See ruft! - Fuschlsee Crossing 4.2
Peter Mayer - Mr.Sailfish – hat auch heuer wieder zum legendären Fuschlseecrossing gerufen und so sind auch wir diesmal der Einladung gefolgt, am Crossing teilzunehmen. Begleitet wurden wir dabei von Sonja und Michael Schnitzler. Das hieß wiedermal ein super schönes, entspanntes Wochenende mit lieben Freunden gemeinsam in einer traumhaften Gegend. Während für Sonja bereits um 14:30 h der Startschuss zum Crossing-Light über die 2,1 km viel, hieß es für uns dann um 16:00 h in Hof: „Der See gehört Euch- und ab“. Mit am Start waren ca. 140 Athleten, darunter auch zahlreiche Schwimmer, die uns Triathleten mal wieder gezeigt haben, was richtig schwimmen heißt. Uneinholbar und mit neuen Streckenrekorden haben die Schwimmer uns Triathleten ganz schön stehen lassen. Trotzdem konnte sich Su in der Mastersklasse der Damen noch mit dem 3. Platz einen Stockerlplatz unter all den „Schwimmern“ sichern.
Danach konnte zum gemütlichen Teil des Abend übergegangen werden. Peter Mayer und Jakob Schmidlechner vom Mohrenwirt in Fuschl haben ein sensationelles Buffet gezaubert, und so haben wir in gemütlicher Runde den Abend ausklingen lassen.
Danke an Peter und sein Team für das sensationelle Event! Wir können jedem nur empfehlen, sich nächstes Jahr selber von der Stimmung und der Qualität der Veranstaltung verzaubern zu lassen!!!!
10.07.2011
Laurenziman
Bereits eine Woche nach dem Ironman Austria stand mit dem Laurenziman ein weiterer Bewerb auf der Wettkampfliste von Chri. Zwar waren die Muskeln von der Vorwoche noch nicht ganz wieder hergestellt aber das schöne Wetter und die besondere Beziehung zu diesem Bewerb waren Anreiz genug mal für eine gute Stunde voll hin zu halten. Für alle die den Laurenziman nicht kennen sei gesagt dass dieser Crosstriathlon nach dem Schwimmen mit einer MTB Bergstrecke und dann am Berg noch mit einer ziemlich hügeligen Laufstrecke für ordentliche Laktatausschüttung sorgt. So war die Überraschung dann doch ziemlich groß dass sich Chri auch hier im Spitzenfeld behaupten konnte und mit Gesamtrang 3 den Bewerb beendete.
Next Stop: Bereits nächstes Wochenende beim Fuschlseecrossing von Mr. Sailfish Peter Maier.
03.07.2011
Ironman Austria, Licht und Schatten am Wörthersee
Ein sehr ereignissreiches Wochenende liegt hinter uns! Der Ironman Austria hat wie jedes Jahr wieder viele Triathlonlangdistanzler aus Nah und Fern an den Wörthersee gezogen. Nach beinahe einem Jahr an Vorbereitungszeit war er also endlich wieder da, der Tag für den wir uns so viel vorgenommen hatten. Viele Hochs und Tief wurden in diesem Jahr überwunden um möglichst fit an der Startlinie zu stehen.
Dabei war die letzte Zeit der Vorbereitung für Sunny gar nicht optimal verlaufen. Eine Nasennebenhöhlenentzündung machte einen Einsatz von Andibiotika unumgänglich. Und jeder Sportler weiss, dass solche Mittel einer Spitzenleistung nicht besonders dienlich sind. Auch ein Jobwechwechsel und weiterer Stress waren für Sunny schon schlechte Vorboten. So kam es leider wie es kommen musste. Nach wirklich gutem Schwimmen und einer ersten Radrunde die sehr erfreute war plötzlich der Akku leer. Nix ging mehr! So war nach dem Radfahren die Frage, Gesundheit riskieren und einen death man walking zur Finishline hinlegen oder doch lieber mit Vernunft ein DNF hinnehmen? Als mehrfache Ironmanfinisherin braucht sie zum Glück auch niemanden mehr Beweisen was für eine Beisserin sie ist und konnte so beruhigt auf die Seite der Zuseher und Betreuer für Chri wechseln. Der nächste Ironman kommt ja bestimmt und da werden dann mit vollen Akkus auch wieder andere Leistungen möglich sein!
Beinahe Optimal verlief die Vorbereitung bei Chri. Die Zeiten bei den Vorwettkämpfen stimmten zuversichtlich und auch der leidigen Schwimmschwäche, wurde mit Hilfe von Sondertrainingsstunden bei Mario Fink, ein wenig der Schrecken genommen. So stand Chri eigentlich in vollem Saft im Klagenfurter Strandbad um endlich wieder einmal ein perfektes Rennen ab zu liefern. (So richtig wollte es in den letzten Jahren ja nicht laufen. Zwar meistens ganz gut, aber Kleinigkeiten machten dann auch immer wieder den ganz grossen Kracher zu nicht.) Aber Heuer sollte mal alles ganz anders sein, und so konnten auch die kühlen Temperaturen am Wettkampfmorgen den Motor nicht mehr in`s Stocken geraden lassen.
Schwimmen mit 2400 Startern ist und bleibt etwas besonderes! Hass und Liebe treffen hier in Sekundenbruchteilen aufeinander. Es gibt wohl nichts Beeindruckenderes als sich gemeinsam mit dieser irren Menschenmenge in die Fluten zu stürzen um einige Momente später die ersten Schläge und Tritte ab zu bekommen. "The Race is going!" Und jeder meint er müsse gleich auf den ersten Metern seinen Mitstreitern die alles entscheidenden Sekunden abnehmen. Aber als routinierter Starter ist so eine Situation für uns nichts Neues mehr und konnte Chri auch nicht von einer neuen persönlichen Bestzeit auf den 3,8km abhalten. 1:04:39 stehen ab jetzt im Familienalbum. Womit vielleicht die Bezeichnung Treibgut für Chri jetzt auch Geschichte ist.
Am Rad war Dank LOOK powerd by HN-Radcenter eine ähnlich starke Leistung wie in den vergangenen Jahren möglich. Mit 4:48:12 wurden einige Plätze gut gemacht! Leider wurde die Freude auf den letzten Kilometern durch eine Zeitstrafe für Windschattenfahren noch etwas getrübt. (Ob bei KM177 kurz vor einer Verpflegungsstation diese auch berechtigt war soll dabei offen gelassen werden. Irgendwo auf den 180KM wäre sie aber wohl sicher auch bei Chri richtig gewesen und da manche Athleten unter Artenschutz fallen, oder einfach Glück haben nicht erwischt zu werden, trifft es eben die Bilnden die das Windschattenfahren nicht richtig können.)
Dafür konnte Chri diesmal richtig gut Laufen. Zuerst noch unsicher ob er das doch etwas höher als geplante Tempo halten wird können, setzte sich mit jedem weiteren Kilometer die Überzeugung durch, dass wird heute der Lauf des Lebens. Auch Krämpfe beim letzten Besuch des Lindwurm konnten eine neue Bestzeit nicht mehr verhindern. Zu gut war er Trainings- und Ernährungstechnisch von Werner und Gerd eingestellt worden! Vielen, vielen Dank dafür! Mit 3:01:46 war der Laufsplit weit schneller beendet als erhofft und so konnte Chri bereits nach 9:07:01 total Happy die Finishline überqueren. Neben persönlicher Laufbestzeit auch eine neue persönliche Ironmanbestzeit.
Dass trotz der guten Zeit kein Hawaiislot heraus geschaut hat lässt sich mit so einer Zeit nun wirklich leicht verschmerzen. Chri sein Fazit: It was great!!!!
Das extrem starke HN-Radcenter Triteam!
2 x unter 8:40! Herzliche Gratulation Mario Fink zu Gesamtrang 8 und Markus Lichenegger zu Gesamtrang 15!
Und weitere 3 x unter 9:30!
15.06.2011
Ruhe vor dem Sturm
Nun ist die schöne Zeit des eifrigen Trainierens schon fast wieder vorbei! Tapern heisst das Zauberwort um beim Ironman mit vollen Akkus an der Startlinie zu stehen. Wer uns kennt weiss das damit auch die schwerste Trainingszeit anbricht. Als Belohnung für die brav erledigten Trainingseinheiten hat daher Chri heute nochmal eine Belohnungsrunde gedreht.
Wir sind also soweit gut vorbereite und freuen uns ein weiteres mal beim Ironman Austria mit dabei zu sein. Mal sehen was uns heuer am 3 Juli in Kärnten erwartet.
28.05.2011
Leukämiehilfelauf
Beinahe jedes Jahr sind wir beim Leukämiehilfelauf in Graz mit dabei. Auch heuer konnten wir Dank Ingrid wieder eine ordentliche Gruppe aufstellen um im Dienste der guten Sache einige Kilometer zu laufen. Dass es dabei auch um Zeiten und Platzierungen geht ist jedoch nur ein Nebeneffekt.
Chri konnte seine gute Form unter Beweiss stellen und finishte auf Gesamt Rang 2. Und auch Sunny durfte sich beim für Langdistanztriathleten ungewohnten Sprint noch über Rang 3 in ihrer Altersklasse freuen.
Genaue Ränge und Zeiten sind unter Results oder auf der Homepage von Hightech-timing zu finden.
22.05.2011
Hitzerennen beim Ironman 70.3 St.Pölten
Unser erstes Saisonhighlight war von Hitze und Wind geprägt.
Der Ironman 70.3 in St. Pölten war wieder ein großes Fest für uns und viele unserer Tri-Freunde. Drehte sich doch an diesem Wochenende wieder alles um unseren Lieblingssport. Alleine wegen der Unterhaltungen und dem Spaß auf dem Expogelände ist die Reise zu einem so großen Bewerb immer etwas ganz besonderes. Zum Glück sehen wir den Bewerben immer recht locker entgegen wodurch wir diese Zeit um vieles entspannter genießen können.
Jedoch ab Sonntagmorgen war es dann mit dem Spaß vorbei. Ab 7Uhr wurden die Athleten in 8 Startwellen auf die Reise geschickt. Sunny war dabei gleich in der 3 Startwelle mit dabei und durfte so recht früh in die kühlen Fluten. Chri folgte in Startwelle 6. Mit der Kühle war es dann aber bereits auf dem Rad vorbei. Die Sonne brannte erbarmungslos nieder und auch der angekündigte Wind blies uns auf der Autobahn kräftig in das Gesicht! Zwar sind solche Bedingungen für alle gleich, doch einer neuen persönlichen Bestzeit tat dies, neben den längeren Teilstrecken, frühzeitig einen Abbruch. (Auch die Siegerzeiten waren um gute 10 Minuten schlechter als letztes Jahr!) Trotzdem wurde bis zur Finishline weiter gekämpft was uns beiden Rang 10 in der Altersklasse als Belohnung einbrachte.
Fazit: Unsere Form ist ansteigend und auch wenn die Endzeit nicht ganz so geworden ist wie erhofft hat sich gezeigt dass wir für Klagenfurt eigentlich bereits jetzt ganz gut gerüstet sind.
20.05.2011
Businesslauf Bruck
Als letzter "Durchputzer" kam der Businesslauf in Bruck gerade zur rechten Zeit. 3Tage vor St. Pölten wurde dabei nochmals die Milchsäureproduktion ordentlich angeregt.
Auf Einladung von Gerd Hirschenberger vom HN-Radcenter durfte ich mich mit 9 weiteren sehr guten Läufern für das HN-Radcenter Triteam an den Start begeben. Zielvorgabe war der Sieg in der Zehnerstaffelwertung. Dieses Vorhaben konnten wir mit fast 20 Minuten Vorsprung auf die nächste Staffel auch überlegen umsetzen.
Für einen Langdistanztriathleten sind die schnellen 4,5 km zwar eher ungewohnt, dennoch konnte ich mich mit 15:15 Minuten noch auf Platz 14 einreihen. Also an der Spritzigkeit kann es in St. Pölten nicht fehlen.
11.05.2011
Reportage auf Radio Grün Weiss
Auf Einladung von Andreas Raidl durften wir auf Radio Grün Weiss einiges über unsere Saisonvorbereitung und dem HN-Radcenter Triteam berichten. Die aufgezeichnete Reportage ist in Ausschnitten am Donnerstag (12.5) und Montag (16.5) zwischen 17 und 18Uhr und am Samstag (14.5) zwischen 18 und 19Uhr (lange Version über die gesamte Stunde) in den Sportsendungen auf Radio Grün Weiss 106,6MHz zu hören.
Vielen Dank Andreas!
08.05.2011
Triathlon Obergrafendorf
Die Triathlonsaison ist am laufen. Lange wurde an Material und körperlicher Form herumgebastelt und trainiert, jetzt sind wir endlich wieder mitten in der Wettkampfsaison. Das erste Kräftemessen hat uns heuer nach Niederösterreich gezogen. Von vielen Vereinskollegen, als tolle Veranstaltung gelobt, wollten wir uns einmal selbst ein Bild vom olympischen Triathlon in Obergrafendorf machen. Eigentlich für so ein kurzes Rennen eine sehr weite Anreise. Jedoch wenn man noch vor St. Pölten einen Bewerb als Test haben möchte bleiben da nicht viele Auswahlmöglichkeiten. So standen wir am späten Vormittag am Eberndorfer See und wussten nicht so recht was wir hier sollten. Das Wetter war zwar traumhaft schön, jedoch der See mit seinen 16°C lockte uns noch nicht so recht zum Schwimmen. Und auch sonst hielt sich die Motivation sehr in Grenzen. Aber nach dem Warmfahren und Einchecken kam immer mehr wieder das altbekannte Kribbeln vor einem Bewerbsstart zurück und so war dann der Startschuss um 14Uhr ein freudiger Start in die neue Saison.
Der Bewerb an sich verlief für uns beide recht Erfolgreich. Chri konnte beim Schwimmen die vielen Trainingskilometer halbwegs umsetzten und erreichte bereits nach gut 22 Minuten das rettende Ufer. Sunny hatte etwas mit den Schwimmkollegen zu kämpfen, welche ihr heute beim Schwimmpart einigemale die Brille endfernten oder unsanft Körperkontakt suchten. Trotzdem war sie gerade einmal 2 MInuten hinter Chri in der Wechselzone. Dort zeigte sich auch ein Grund weshalb wir solche Testwettkämpfe vor den "eigentlich wichtigen Bewerben" austragen. Hatten wir doch beide unsere liebe Not schnell aus dem Neo raus zu kommen. An den Wechselzeiten müssen wir noch ordentlich arbeiten! Einmal auf unseren heissgeliebten Rädern Platz genommen gab es jedoch kein halten mehr. Mit 58 Minuten bzw. 1:12 Minuten rauschten wir über die recht flache Radstrecke. Die 10 Laufkilometer waren dann zum Schluß noch das Sahnehäubchen.
Schlussendlich konnte sich Sunny mit Rang 2 in ihrer Klasse auch noch einen Podestplatz sichern. Und Chri kam auf eine neue Bestzeit über die Olympische Distanz. (Zumindest nach Hochrechnung, da die Schwimmstrecke mit 1,4km eigentlich um 100Meter zu kurz ist.) Genaue Zeiten und Platzierungen wieder unter Results.
Fazit: Ein gelungener Auftakt der Lust auf mehr macht!
Bilder vom Bewerb und auch einige News über unseren bevorstehenden Nachwuchs kommen in den nächsten Tagen!

30.04.2011
Training im April
Von den wunderbaren Bedingungen auf Mallorca verwöhnt hat uns nun das typische Aprilwetter in Österreich wieder eingeholt. Teilweise auch hier tolle Temperaturen und Radbedingungen und dann wieder Tage wo man tief im Kleiderschrank nach der warmen Winterbekleidung sucht.
Nachdem jedoch in Kürze die Triathlonsaison mit den ersten Bewerben so richtig los geht lassen wir uns auch von diesen ungünstigen Bedingungen nicht von den Trainingseinheiten abbringen. Da ist es dann auch doppelt schön einem Verein anzugehören deren Mitglieder sich gegenseitig bei gemeinsamen Radtouren Mut zusprechen und auch gemeinsam vor Nässe frieren. Geteiltes Leid ist ja bekanntlich halbes Leid! Auch ein Ergebniss solcher Ausfahrten seht ihr hier:
12.04.2011
Trainingslager Mallorca
Seit einigen Jahren haben wir als Trainingslagerstandort Mallorca vernachlässigt. Zu unbeständig erlebten wir immer wieder das Wetter auf der Baleareninsel. Da wir heuer jedoch relativ spät unterwegs waren schien uns die Zeit reif für eine Rückkehr auf die Insel der Zitrusbäume und Mandelkuchen. Gemeinsam mit Sonja und Michael Schnitzler verbrachten wir zwei wirklich schöne Wochen in Can Picafort. Schwerpunkt war in diesen beiden Wochen das Radfahren, jedoch kam auch das Laufen und Schwimmen nicht zu kurz. Von Lluc über Puig Major und Sa Calobra bis zum Küstenklassiker haben wir dabei jedes Highlight mitbekommen. Das Wetter zeigte sich diesmal auch von der besten Seite und so waren die Ärmlinge eher Zusatzballast als gebrauchtes Bekleidungsstück.
Nun heißt es die erstrampelten Kilometer gut zu verdauen und auf diese Form noch bis zu den ersten Wettkämpfen auf zu bauen. Einige Bilder vom Trainingslager sind wieder in der Galerie zu finden.

14.03.2011
Das Training läuft
Schön langsam wird das Wetter immer triathlonfreundlicher und endlich können auch die Ergometereinheiten durch Einheiten auf dem Rennrad abgelöst werden. Genau so ist es auch bei den Laufeinheiten; man braucht endlich nicht mehr bis zur Unkenntlichkeit in warmer Laufkleidung gehüllt durch die Gegend zu rennen. Somit können auch die Trainingsumfänge langsam wieder gesteigert werden und die Vorfreude und Motivation auf die ersten Bewerbe wird von Tag zu Tag größer. Kurz um: es läuft also soweit alles nach Plan!
20.02.2011
VCM Winterlauf
Alle Jahre wieder begeben wir uns über den Semmering in den kühlen Norden um die Laufform zu testen. Heuer zeigte sich das Wetter wieder einmal von seiner grimmigen Seite, wodurch gleich beim Aussteigen aus dem Auto erste Zweifel am Sinn dieser Aktion kamen. Da aber doch auch einige Vereinskollegen mit von der Partie waren, konnten wir uns auch gegenseitig Mut zusprechen, und spätestens beim Einlaufen war alles wieder klar. Nachdem Sunny die Woche über mit einer Verkühlung zu kämpfen hatte wollte sie daher lieber einige Trainingskilometer herunterspulen. Somit machte sich Chri alleine auf um beim Halbmarathon die Familienehre hoch zu halten. Es gelang ihm auch ein solider und ziemlich konstanter Lauf. Mit 1:19:13 darf man zu dieser Jahreszeit schon zufrieden sein! Gesamtrang 8 war der Lohn für die Mühen! Die Altersklassenplatzierung lasse ich den Homepageleser mal raten. Dürfte bei mir allerdings auch nicht all zu schwer sein, oder? Für alle die es ganz genau Wissen wollen gibt es unter Results alle Daten.

Die HN-Radcenter Tri-Team Jungs
14.02.2011
Bewerbe Frühjahr 2011
Nach reiflicher Überlegung steht nun unser Wettkampfplan für die erste Saisonhälfte 2011.
Bei folgenden Bewerben werden wir an der Startline anzutreffen sein:
20.02 VCM Winterlauf Halbmarathon
27.02 STM Crosslauf Graz
07.05 Triathlon Obergrafendorf
22.05 Ironman 70.3 St. Pölten
03.07 Ironman Austria Klagenfurt
06.02.2011
Kurztrainingslager Südsteiermark
Dank der Einladung von Sonja und Michi durften wir ein Kurztrainingslager in der sonnigen Südsteiermark einlegen.
Dabei wurden Rund um Leibnitz einige Lauf- und MTB- Kilometer gesammelt. Aber auch das Schwimmen kam mit einer Trainingseinheit in Maribor nicht zu kurz.
Einfach wieder einmal geniale Tage mit Freunden! Vielen Dank an die Schnitzlers!
30.01.2011
Crosslauf St. Michael - Eisfussball
Als harte Trainingseinheit konnte Chri den Reizen eines Crosslaufes in unmittelbarer Heimatnähe nicht widerstehen. Um für die abendliche Eisfussballchallenge auch gut aufgewärmt zu sein ging es somit auf das Kasernengelände der Landwehrkaserne St. Michael. Bei sonnigem Winterwetter fanden sich dabei immerhin 42 Starter ein, welche ihre Aterien ordentlich durchputzen wollten. Man soll es kaum glauben, aber trotz der Anstrengungen war die Zufriedenheit im Ziel dann doch auch wieder etwas Besonderes. Somit dürfte es für diese Saison auch noch nicht der letzte Crosslaufstart gewesen sein. Ach ja und Platzierungsmäßig hat sich in der neuen Saison auch nichts verändert. Der 4 Rang in der Altersklasse ist für Chri gebucht!
Am Abend stand dann die Eisfussballchallenge in der Kapfenberger Eishalle am Programm. Hier machte sich unsere zielstrebige Vorbereitung im letzten Sommer (Eisdielenbesuche) bezahlt. Die Kenianischen Mannschaften,denen wir angehörten, konnten sowohl Platz 1 als auch 2 belegen, und somit der Mürztaler Weltauswahl eine bittere Niederlage zufügen. Dass die Kenianischen Ironmänner dabei dem Team des Weissen Kenianers den Sieg überliesen zeigt nur die wahre Untergebenheit und Freundschaft zum Spirit of Kenia! Hakuna Mathata

Weitere Bilder sind unter Galerie zu finden
24.01.2011
Wintertraining
Neben den Alternativsportarten wie Skitourengehen oder Eisfussball wird nun auch wieder mehr Zeit in der Kraftkammer und bei den Triathlon-spezifischen Einheiten verbracht. Das sonnige Wetter ladet dabei sogar schon im Jänner zu den ersten Radausfahrten ein. Somit bleibt uns die eine oder andere Ergometereinheit erspart.
Neben den Trainingseinheiten gehört auch der Wettkampfplan für die erste Saisonhälfte zusammen gestellt. Und natürlich feilen wir auch wieder am Material. Näheres dazu in Kürze.
Keep on Training!

16.01.2011
Saisonstart
Lange war unsere Offsaison nicht gerade. Aber die Wochen um den Jahreswechsel haben doch auch wieder soviel an Motivation und Vorfreude auf die neue Saison gebracht, dass wir jetzt gerne wieder mehr und mehr in ein geregeltes Training einsteigen. Noch bleibt aber auch genügend Zeit für andere Aktivitäten und Alternativsportarten. Dabei müssen wir hier auf einen guten Freund und Triathlonkollegen hinweisen. Falls es wirklich noch immer Leute gibt denen der Begriff "Der Weisse Kenianer" fremd ist, denen sei schwerstens seine Homepageseite an´s Herz gelegt. Immer mit Humor und einer Brise Ironie wird dabei alles Rund um den Triathlonsport analysiert. Und nachdem wir ja zu dieser Jahreszeit auch noch freie Zeitressourcen zur Verfügung haben sind wir als "Löwenpäarchen" des öfteren gerne bei so manchen Aktionen mit dabei. So steht am 29.01.2011 ein Bewerb der besonderen Art an: ein Eisfussballmatch mit so manchen Grössen aus der Medien- und Sport-Welt.
Alles weitere dazu findet man hier:
Alle Resultate und Beiträge aus dem Jahr 2010 sind ab sofort unter Archiv (in der Fußzeile) zu finden.